مکمل گینر مس افکتیو

مکمل گینر مس افکتیو Efectiv High Protein Mass Gainer یکی از مکمل‌های حرفه‌ای و پرطرفدار در دنیای بدنسازی و ورزش‌های قدرتی است که به‌طور خاص برای افرادی طراحی شده که در افزایش وزن و حجم عضلانی با چالش روبه‌رو هستند. این مکمل با فرمولی علمی و دقیق، مجموعه‌ای متعادل از پروتئین‌های با کیفیت، کربوهیدرات‌های انرژی‌زا، ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات تقویتی را در اختیار بدن قرار می‌دهد. در هر وعده مصرفی، بیش از 1000 کالری انرژی همراه با 40 گرم پروتئین عضله‌ساز وجود دارد که آن را به گزینه‌ای عالی برای کسانی تبدیل کرده که به دنبال افزایش وزن سالم و مؤثر هستند.

ترکیبات مکمل گینر مس افکتیو Efectiv High Protein Mass Gainer

یکی از دلایل محبوبیت این مکمل، فرمولاسیون پیشرفته آن است. در هر وعده مصرفی (۳ پیمانه معادل ۲۶۰ گرم)، شما ترکیبات زیر را دریافت می‌کنید:

• کالری کل: 1000 کیلوکالری

• پروتئین: 40 گرم

• کربوهیدرات: 199 گرم (تنها 1 گرم قند)

• چربی کل: 5 گرم (1 گرم چربی اشباع شده)

• فیبر غذایی: 5 گرم

• کراتین مونوهیدرات: 1600 میلی‌گرم

• ال-گلوتامین: 400 میلی‌گرم

• بتا آلانین: 77 میلی‌گرم

همچنین این مکمل حاوی طیف گسترده‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی شامل کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی، منگنز، کروم، ویتامین‌های گروه B، ویتامین C، D و E است که همگی برای عملکرد مناسب عضلات و سیستم ایمنی ضروری‌اند.

مزایای مصرف مکمل گینر مس افکتیو Efectiv High Protein Mass Gainer

مصرف مکمل گینر مس افکتیو Efectiv High Protein Mass Gainer مزایای متعددی دارد که آن را به گزینه‌ای ایده‌آل برای ورزشکاران حرفه‌ای، افراد لاغراندام یا کسانی که در افزایش وزن مشکل دارند تبدیل کرده است:

• افزایش وزن سالم: این مکمل با ارائه بیش از 1000 کالری در هر وعده، به بدن کمک می‌کند تا در کنار رژیم غذایی، کالری مورد نیاز برای رشد را تأمین کند.

• رشد عضلات خشک و قوی: 40 گرم پروتئین موجود در هر وعده شامل پروتئین وی، شیر و تخم‌مرغ است که به رشد و ترمیم عضلات بعد از تمرین کمک شایانی می‌کند.

• افزایش انرژی و استقامت ورزشی: وجود 199 گرم کربوهیدرات پیچیده و باکیفیت باعث افزایش سطح انرژی در طول تمرینات شدید می‌شود.

• ریکاوری سریع‌تر عضلات: ترکیباتی مانند ال-گلوتامین و بتا آلانین فرآیند بازسازی عضلات را تسریع کرده و درد عضلانی را کاهش می‌دهند.

• افزایش قدرت و توان: کراتین مونوهیدرات به‌کاررفته در فرمولاسیون به افزایش قدرت، حجم و توان انفجاری عضلات کمک می‌کند.

• تقویت سیستم ایمنی و متابولیسم: ویتامین‌ها و مواد معدنی موجود در محصول از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی کرده و به تنظیم متابولیسم انرژی کمک می‌کنند.

• کمک به کسانی که اشتهای کمی دارند: بسیاری از افراد لاغر، اشتهای طبیعی برای مصرف وعده‌های پرکالری ندارند؛ این مکمل راهی سریع و ساده برای جبران کالری مورد نیاز آن‌هاست.

نحوه مصرف مکمل گینر مس افکتیو Efectiv High Protein Mass Gainer

برای استفاده صحیح از Efectiv High Protein Mass Gainer، ۳ پیمانه از پودر (معادل ۲۶۰ گرم) را با ۵۰۰ تا ۶۰۰ میلی‌لیتر آب سرد یا شیر مخلوط کرده و خوب تکان دهید تا کاملاً حل شود. می‌توان از این شیک در زمان‌های زیر بهره برد:

• بعد از تمرین: بهترین زمان برای مصرف، بلافاصله پس از تمرین است تا بدن بتواند از مواد مغذی برای بازسازی عضلات استفاده کند.

• قبل از تمرین: حدود ۹۰ دقیقه قبل از تمرین، در صورت نیاز به انرژی بیشتر.

• بین وعده‌های غذایی یا پیش از خواب: برای تأمین کالری کافی در طول روز یا جلوگیری از کاتابولیسم عضلانی در شب.

افرادی که نیاز به کالری بیشتری دارند، می‌توانند در طول روز ۲ تا ۳ بار از این مکمل استفاده کنند.

چرا Efectiv را انتخاب کنیم؟

بازار مکمل‌های گینر پر از گزینه‌های مختلف است، اما Efectiv High Protein Mass Gainer به دلایل زیر برجسته است:

• ترکیب ایده‌آل پروتئین به کربوهیدرات: نسبت پروتئین به کربوهیدرات در این محصول، مناسب برای دوره حجم است و به افزایش توده عضلانی کمک می‌کند بدون اینکه منجر به چربی اضافه بیش از حد شود.

• مقدار کم قند: تنها ۱ گرم قند در هر وعده باعث می‌شود این مکمل برخلاف بسیاری از گینرهای بازار، باعث افزایش چربی نامطلوب نشود.

• طعم دل‌چسب و بافت خامه‌ای: فرمولاسیون طعم در این مکمل باعث شده حتی مصرف روزانه آن هم خسته‌کننده نباشد.

• حجم بالا و صرفه اقتصادی : هر بسته ۵.۴۶ کیلوگرمی دارای ۲۱ وعده است که برای دوره‌ای نسبتاً طولانی پاسخگوی نیاز شما خواهد بود.

نکات مهم پیش از مصرف

• اگر به لاکتوز یا پروتئین شیر حساسیت دارید، پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.

• مکمل جایگزین غذا نیست؛ بلکه باید در کنار یک رژیم غذایی اصولی مصرف شود.

• در دوران بارداری یا شیردهی یا در صورت بیماری خاص، مشورت با پزشک ضروری است.

• از مصرف بیش از دوز توصیه‌شده خودداری کنید.

مکمل گینر مس افکتیو Efectiv High Protein Mass Gainer نه فقط یک گینر ساده، بلکه یک مکمل حرفه‌ای برای کسانی است که به دنبال افزایش وزن، عضله‌سازی سریع، ریکاوری بهتر و قدرت بیشتر هستند. این مکمل با ترکیبات علمی، نسبت دقیق پروتئین به کربوهیدرات، و افزودنی‌های هدفمند مانند کراتین و گلوتامین، یکی از بهترین گزینه‌ها برای ورزشکاران، بدنسازان و افرادی است که به‌صورت طبیعی به‌سختی وزن اضافه می‌کنند.

اگر به‌دنبال محصولی مطمئن برای عبور از فاز افزایش وزن هستید، Efectiv Mass Gainer می‌تواند همراهی عالی در مسیر پیشرفت ورزشی شما باشد.