مصرف مکمل ای ای ای ویسلی Visly EAA قبل، حین یا بعد از تمرین می تواند باعث افزایش سنتز پروتئین شود که ممکن است تعادل پروتئینی مثبتی ایجاد کند و منجر به حالت عضله سازی (آنابولیک) شود که به شما امکان می دهد راحت تر ریکاوری کنید و عضله بسازید.
نحوه کار ای ای ای ویسلی Visly EAA
EAA ها از سنتز پروتئین ماهیچه ها پشتیبانی می کنند و زمانی که قبل از ورزش مصرف می شوند، نشان داده شده است که EAA ها هم پاسخ ورزش آنابولیک (عضله سازی) را بهبود می بخشند و هم سنتز پروتئین عضلانی را افزایش می دهند. افزایش سنتز پروتئین عضلانی ممکن است تعادل پروتئین مثبت ایجاد کند و منجر به یک حالت عضله سازی (آنابولیک) شود که به شما امکان می دهد پس از ورزش بهتر ریکاوری کنید.
هدف این است که در زمان شروع تمرین و در طول تمرین، آمینو اسیدهای ضروری را در سیستم خود داشته باشید. بهترین راه برای رسیدن به این هدف این است که مکمل EAA خود را چند دقیقه قبل از تمرین شروع کنید و با هدف پایان دادن به آن در نیمه تمرین خود شروع کنید.
مکمل اسید آمینه ضروری (EAA) چیست؟
مکمل های EAA معمولاً از ترکیبی از اسیدهای آمینه ضروری تشکیل می شوند. 9 آمینو اسید ضروری وجود دارد و 3 مورد از آن 9 نیز آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA) هستند.
بدن ما به اسیدهای آمینه ضروری (EAA) نیاز دارد، اما بدن ما نمی تواند مانند سایر اسیدهای آمینه EAA بسازد. آمینو اسیدهای ضروری باید به مقدار کافی مصرف شوند تا نیازهای بدن ما برآورده شود.
اسیدهای آمینه ضروری را می توان در بسیاری از غذاهای غنی از اسید آمینه مانند گوشت و همچنین در مکمل های غذایی که برای رفع نیازهای اسید آمینه افزایش یافته ساخته شده اند، یافت. ای ای ای ویسلی Visly EAA یکی از محصولات با کیفیت و خوش قیمتی است که می توانید برای برآورده کردن نیاز بدن خود خریداری کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.