کمتر از 1250 کیلو کالری53 گرم پروتئین250 گرم کربوهیدرات پیچیده در هر شیکترکیب پروتئینی با کیفیت بالا از وی، کازئین و پروتئین تخم مرغسرشار از ویتامین ها و مواد معدنی اضافه شدههمچنین حاوی کراتین مونوهیدرات، گلوتامین، اینوزیتول، کولین، MCTs و ال-گلوتامین است.